Hypnonaissance
L’HypnoNaissance® est une méthode de préparation à la naissance qui utilise l’hypnose, la relaxation, la visualisation et des techniques de respiration pour aider la future maman à vivre sa grossesse et son accouchement de manière plus sereine et confiante.
Cette approche vise à :
- Réduire la peur et l’anxiété liées à l’accouchement.
- Gérer la douleur de façon naturelle, en mobilisant les ressources du corps et de l’esprit.
- Favoriser la confiance en soi et la confiance envers le processus de naissance.
- Préparer le corps et l’esprit à l’accouchement pour qu’il se déroule de la manière la plus physiologique et harmonieuse possible.
L’HypnoNaissance® n’est pas seulement une technique de gestion de la douleur : c’est un accompagnement global, qui permet à la future maman (et souvent au papa/partenaire) de vivre un accouchement en pleine conscience, en confiance et dans le respect de son rythme. Les séances peuvent également inclure des exercices pratiques, des visualisations et des outils de relaxation, à utiliser avant et pendant le travail.
- Jours & horaires: fixés en fonction de vos besoins
- Tarif: CHF 110.- / heure avec CHF 150.- remboursé par la Lamal et plus si assurance complémentaire
- Durée de chaque rencontre: 1h30 la première séance puis 1h par séance
- Inscription: Par SMS au 079 912 96 50 ou par mail à valentine.sagefemme@outlook.com