Séances de TRE®
Trauma and Tensions Releasing Exercises – Exercices de libération des tensions et traumatismes.
La méthode TRE consiste en une série d’exercices musculaires simples qui vont activer une réaction naturelle du corps : les tremblements de relâchement. Ces derniers permettent une détente profonde de tout le corps et une sorte de « remise à zéro » du système nerveux et de tout l’organisme.
La TRE® permet de relâcher son stress et ses tensions de façon autonome, de permettre à son organisme de s’auto-réguler et de se régénérer, pour retrouver plus de sérénité et de bien-être au quotidien.
La TRE peut se pratiquer seul(e), en groupe, avec ou sans praticien.
NB : La méthode TRE est déconseillée aux femmes enceintes, en l’absence de données suffisantes au sujet de son impact sur la grossesse. Après l'accouchement, il est conseillé d'attendre 6 semaines avant de pratiquer les exercices.
- Marilyn Dévaud - Infirmière et Praticienne en approches corporelles (Réflexologie et Conscience corporelle, TRE)
- Séances individuelles : le lundi, tarif normal : 120.-/h, tarif réduit (sans revenu, étudiantes, enfants) : 70.-/h. Aussi disponible par visioconférence.
- Inscriptions et informations : info@marilyndevaud.ch – 079 661 20 91
- Site web : www.marilyndevaud.ch/tre